Горизонт. Откуда берется лишний вес?


В последние годы отношение к тучности становится все более осуждающим. Все уверены в том, что полные люди сами в этом виноваты. Но такое мнение далеко от истины. Причины появления лишнего веса гораздо сложнее.

Основными из них являются стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Современный ритм, изменение социальных норм и постоянная нехватка времени склоняет выбор человека в пользу быстрой, но вредной и калорийной еды. Только за последние 20 лет количество предприятий фастфуда в мире выросло на 45 %. Еда из способа поддержания жизни и энергии превратилась в пагубную привычку и даже зависимость, иногда требующей серьезного лечения. Это настоящая борьба, которую нельзя назвать простой. Ведь вставшего на этот путь соблазны подстерегают на каждом шагу.